Sonrasi Beslenme | SonTurkHaber.com

sonrasi beslenme

Spor sonrası doğru beslenmeyle yorgunluğu geride bırakmanın püf noktaları

https://www.haberturk.com

27 Ağustos 2025 14:00

Spor sonrası doğru beslenmeyle yorgunluğu geride bırakmanın püf noktaları

Spor sonrası beslenme, sadece profesyonel sporcular için değil, herkes için kritik bir adımdır. Doğru besinlerle destek

Sıcaklarda spor yaparken kalbinize dikkat! Yaz ayında sağlıklı spor yapmak için 13 öneri...

https://haber.mynet.com

11 Ağustos 2025 13:14

Sıcaklarda spor yaparken kalbinize dikkat! Yaz ayında sağlıklı spor yapmak için 13 öneri...

Yaz aylarında açık havada spor yapmanın D vitamini alımı ve motivasyon açısından fayda sağladığını belirten Kardiyoloj

‘Yaz sıcaklarında spor yaparken kalp sağlığınızı ihmal etmeyin’

https://www.dha.com.tr

11 Ağustos 2025 09:27

‘Yaz sıcaklarında spor yaparken kalp sağlığınızı ihmal etmeyin’

Yaz aylarında açık havada spor yapmanın D vitamini alımı ve motivasyon açısından fayda sağladığını belirten VM Medical P

Spordan sonra hızlı iyileşmenin sırrı: Doğru beslenme nasıl olmalı?

https://www.haberturk.com

29 Mayıs 2025 10:51

Spordan sonra hızlı iyileşmenin sırrı: Doğru beslenme nasıl olmalı?

Kaslarınızın güçlenmesi ve daha hızlı toparlanması için spor sonrası beslenmeye dikkat etmek şarttır. Protein, karbonhi